Traurig, überfordert, einsam? Trost hilft, und zwar so..
Traurig, überfordert, einsam? Trost hilft, und zwar so..
Trost ist wie ein Raum, in dem du gehalten wirst. Trotz und gerade wegen aller Umstände.
Trost fühlt sich warm und weich an, wie eine kuschelige Decke, die du um dich legen kannst. Hier kannst du dich fallen lassen.
Trost hilft, das Schwierige anzunehmen. Und damit kriegst du Klarheit für das Wesentliche.
Trost schafft Verbundenheit - mit der Freundin, die dich tröstet, mit dem Autor, der das berührende Buch geschrieben hat oder mit der Natur, die dich umgibt.
Wenn du dich trösten lässt, heißt das auch: du bist nicht allein.
Denn in diesem Raum, wo Enttäuschung, Trauer, Hoffnung und Klarheit aufeinander treffen, bist du mit allen Menschen verbunden.
Denn jeder von uns braucht irgendwann Trost.
💬 On words
Wir entblößen uns, wenn wir uns umarmen, und zugleich tröstet uns die Gegenwart des anderen, der ebenfalls ganz nahbar wird. Dieser Trost macht die Umarmung so kostbar; eine kleine Versöhnung mit unserer Menschlichkeit.
– Ariadne von Schirach, Glücksversuche
🔎 Aus der Praxis: Wozu Trost in diesen Zeiten?
Kürzlich habe ich gemeinsam mit Motoki Tonn mit dem Pianisten Michael Nickel über sein Album “Trost” gesprochen.
Ich habe Michael gefragt, was Trost für ihn bedeutet und worin er selbst Trost findet.
Wir haben zu dritt diskutiert, welche Rolle Trost in Anbetracht all der Krisen unserer Zeit spielt (und warum fröhliche Musik schnell kitschig werden kann).
Und es geht um die Magie, die Michael am Klavier erzeugt, voll von Hoffnung und Leichtigkeit.
Entstanden ist ein tiefgehendes Gespräch mit vielen Fragen, was fortgeführt werden will.
P.S. Mein Favorite Song auf Michaels Album? Eudaimonia!
Quelle: Finde Zukunft Podcast. Trost führt zum Leben - ein Gespräch mit Michael Nickel.
📆 Save-the-space: Masterclass Werte “your values, your way”
Du willst richtig durchstarten, aber die Richtung ist noch unklar? Oder du suchst nach mehr Glück im Alltag, aber weißt nicht, wo? Vielleicht stehst du auch vor einer großen Entscheidung und weißt nicht, was die Antworte ist?
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🧭 Zum Nachdenken und -spüren
Wann hast du zum letzten Mal Trost gespendet - und wie?